2010年05月21日
ふ～っ。
いや～っ。
たった今帰宅しましたよ。
今夜は
小学校のビーチバレー大会前の
練習だったのです。
汗は吹き出て
足はガクガクしておりましたので…
帰宅後すぐに
入浴し、サッパリしたところで
ブログってます。
いっぱい声も出したし…
何より…笑いまくった～。
適度な運動は
やっぱり体にも
心にも
ムチャクチャ
いいもんですよ。
ふ～っ。
今夜は、グッスリ寝るぞ。
Posted by まど at 22:39│Comments(2)
│ユーエリアデザイン㈱
この記事へのコメント
ビーチバレー楽しそうですね！
楽しく動けるって、ストレス解消には一番☆
今日ぐらい筋肉痛ですか？？？
ケガをしないよう、しっかりストレッチしてくださいね！
楽しく動けるって、ストレス解消には一番☆
今日ぐらい筋肉痛ですか？？？
ケガをしないよう、しっかりストレッチしてくださいね！
Posted by フィットネスサロンAOYAMA at 2010年05月22日 08:07
フィットネスサロンAOYAMAさん。
ありがとうごザイマス。
そうなんですよ～。
昨夜は
久しぶりに熟睡できました。
ストレッチは、
学生時代に覚えた
程度のもので
済ませちゃいました。
フィットネスＡＯＹＡＭＡさんは
かなり頻繁に
スポーツされてるんでしょう？
聞いてみたいな～。
ありがとうごザイマス。
そうなんですよ～。
昨夜は
久しぶりに熟睡できました。
ストレッチは、
学生時代に覚えた
程度のもので
済ませちゃいました。
フィットネスＡＯＹＡＭＡさんは
かなり頻繁に
スポーツされてるんでしょう？
聞いてみたいな～。
Posted by まど at 2010年05月22日 09:18
